오늘은 콩팥이 안 좋으면 나타나는 증상 10가지에 대하여 자세히 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 신장결석 증상 및 예방법과 요산수치 낮추는 방법 7가지 그리고 신장에 좋은 음식 8가지에 대하여 궁금한 사람은 이 글 하단부에 해당 포스팅의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다.
콩팥은 체내에서 생산된 노폐물을 걸러내주는 장기로 일명 ‘몸 속 정수기’라고 불린다. 몸속의 전해질 비율 유지와 혈압 조절 그리고 비타민 D 활성화에 관여하는 등등 신진대사에서 중요한 역할을 한다. 이런 콩팥에 이상 증세가 3개월의 이상 동안 지속되는 것을 만성 콩팥병이라고 한다.
만성 콩팥병은 혈액을 여과를 하는 모세혈관 덩어리인 사구체에 이상이 생겨서 발생한다. 주요 원인은 고혈압과 당뇨병 같은 전신 질환이다. 신장염, 사구체신염 같은 신장 그 자체의 병으로 발생하기도 하나, 전신 질환의 합병증으로 발병을 하는 경우가 대부분이다. 그럼 지금부터 본격적으로, 콩팥이 안 좋으면 나타나는 증상 10가지는 아래와 같다.
◇ CONTENTS
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너무 피곤하고 무기력하다
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소변을 너무 자주 본다
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소변에 거품이 생긴다
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소변에 피가 섞여 있다
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피부가 건조해지고 가렵다
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잠을 잘 못잔다
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식욕이 떨어진다
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근육 경련이 잦다
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발목이나 발이 부어오른다
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눈 주위가 붓는다
1. 너무 피곤하고 무기력하다
콩팥이 안 좋으면 나타나는 증상 첫 번째! 콩팥 기능이 심각하게 떨어지면 혈액에 불순물과 독소가 쌓이게 된다. 이렇게 되면 평소보다 더 피곤하며 힘이 약해지고 집중을 하기가 힘들게 된다. 콩팥 질환의 또 다른 합병증으론 빈혈증이 있는데 빈혈이 있으면 힘이 없으며 피곤한 증상이 생긴다.
2. 소변을 너무 자주 본다
콩팥이 안 좋으면 나타나는 증상 두 번째! 너무 자주 소변을 보고자 하는 느낌이 특히나 저녁에 많이 든다면 콩팥 질환 징후일 수 있다. 콩팥의 여과 기능에 손상이 있으면 소변의 욕구가 증가하게 된다. 잦은 소변은 또한 비뇨기의 감염이나 전립선 비대증의 신호일 가능성도 있다.
3. 소변에 거품이 생긴다
콩팥이 안 좋으면 나타나는 증상 세 번째! 몇 번을 씻어내려야만 할 정도로 소변에 거품이 많으면 소변 안에 단백질이 들어있다는 것을 뜻한다.
4. 소변에 피가 섞여 있다
콩팥이 안 좋으면 나타나는 증상 네 번째! 콩팥이 손상을 입으면 적혈구가 소변을 통하여 새어나온다. 소변에 피가 섞여서 나오면 콩팥 질환의 징후일 뿐 아니라 종양이나 콩팥의 결석이나 감염의 표지자일 수도 있다.
5. 피부가 건조해지고 가렵다
콩팥이 안 좋으면 나타나는 증상 다섯 번째! 건강한 콩팥은 중요한 일을 많이 해준다. 신체의 폐기물과 과잉 체액을 제거해주고 적혈구가 생성을 돕고, 뼈를 튼튼하게 보존해주고 혈액 속에 적절한 양의 미네랄을 유지시켜주는 작용을 한다. 건조하고 가려운 피부는 후기 콩팥의 질환과 동반되는 미네랄과 뼈 관련한 질환의 증상일 수 있다. 콩팥 질환이 후기에 접어들고 나면 콩팥이 더 이상 혈액 내의 미네랄과 영양소의 적절한 균형을 유지할 수가 없게 된다.
6. 잠을 잘 못잔다
콩팥이 안 좋으면 나타나는 증상 여섯 번째! 콩팥이 적절하게 여과 기능을 하지 못한다면 독소가 소변을 통해 신체에서 빠져나가지 못하며 혈액에 쌓이게 된다. 이렇게 되면 잠자기가 어렵게 된다. 비만과 만성 콩팥 질환의 사이에는 연관성이 있고 수면 무호흡증은 만성 콩팥 질환을 지닌 사람들에게서 가장 흔하게 나타난다.
7. 식욕이 떨어진다
콩팥이 안 좋으면 나타나는 증상 일곱 번째! 매우 일반적인 증상이지만 콩팥 기능이 떨어져서 독소가 쌓이게 되면 식욕 감퇴의 증상을 초래한다.
8. 근육 경련이 잦다
콩팥이 안 좋으면 나타나는 증상 여덟 번째! 체내 전해질 불균형과 근육 경련은 콩팥의 기능이 손상됐을 때 발생한다. 예를 들어 칼슘이 부족하며 콩팥이 인의 양을 제대로 조절하지 못하면 근육 경련이 일어난다.
9. 발목이나 발이 부어오른다
콩팥이 안 좋으면 나타나는 증상 아홉 번째! 콩팥의 기능이 떨어지면 나트륨 저류의 증상이 나타나서 발목이나 발이 부어오르게 한다.
10. 눈 주위가 붓는다
콩팥이 안 좋으면 나타나는 증상 열 번째! 소변 속에 단백질이 포함되어 있다는 것은 콩팥의 여과 기능이 손상되었다는 초기 증상이다. 눈 주위가 붓는 것은 콩팥이 몸속에 단백질을 간직하지 못하고 소변을 통하여 많은 양의 단백질을 새게끔 하기 때문이다.
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