혹시 수면 중에 신물이이 올라와 잠에서 깨거나 식사를 마친 후에 쓰린 증상 등 위가 안 좋을 때 나타나는 증상을 겪어보실 적 있으신가요? 위는 유전적인 부분도 많이 차지하지만, 식습관이나 수면습관 등으로 인해 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있습니다. 오늘은 위가 안좋을때 나타나는 증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
◇ CONTENTS
1. 위가 안좋을때 나타나는 증상
1) 이유없는 속쓰림
2) 복통 및 흉통
3) 식욕부진 및 식후 불쾌감
4) 메스꺼움 및 구토감
5) 대변문제
2. 위 건강에 도움 되는 습관
1) 금연 및 금주
2) 육체적 활동 자제
3) 규칙적인 식사
4) 차가운 음료나 커피 피하
5) 맵고 짠, 자극적인 음식 피하기
1. 위가 안좋을때 나타나는 증상
1) 이유없는 속쓰림
위가 안좋을 때 나타나는 증상 첫 번째는 '이유없는 속쓰림'입니다. 식사 전이나 후 상관없이 빈속에 갑작스럽게 위가 쓰리는 증상이 자주 발생할 경우나 이유없이 속쓰림 증상으로 인해 수면 중에 잠에서 깨어나는 경우가 자주 발생한다면 위 건강에 문제가 있을 수 있습니다.
2) 복통 및 흉통
위가 안좋을때 나타나는 증상 두 번째는 '복통 및 흉통'입니다. 명치끝이 답한 느낌이 들고 통증이 느껴질 수 있으며 윗배에서 어깨 쪽으로 퍼지는 뜨거운 느낌과 함께 흉부에 통증이 느껴집니다. 이로 인해서 수면 중 잠을 설치게 될 수 있으며, 식사 후에 흉부가 답답한 증상과 손발에 열감이 발생하여 불쾌감을 느끼게 됩니다. 배에 경련이 일어나거나 쑤시는 느낌이 들면서 조르는듯한 느낌과 뜨거운 통증을 통반하는데 이러한 통증은 한 부위에 고정 되거나 다른 부위로 이동하는 느낌이 들게 됩니다. 이러한 통증은 제산제나 소화제 등을 섭취하게 되도 상태가 나아지지 않게 될 수 있습니다.
3) 식욕부진 및 식후 불쾌감
위가 안좋을때 나타나는 증상 세 번째는 '식욕부진 및 식후 불쾌감'입니다. 위가 좋지 않으면 배가 고플 시간이 되었는데 식욕이 느껴지지 않으며 식사를 하더라도 포만감이 들지 않는 느낌이 들게 되며, 위가 쓰리며 속이 더부룩하게되는 등 불쾌감을 느끼게 될 수 있습니다. 그 뿐만 아니라 목에 이물감이 들며, 음식물을 삼키기가 힘들어지는데 이것 또한 위가 안좋을때 나타나는 증상입니다.
4) 메스꺼움 및 구토감
위가 안좋을때 나타나는 증상 네 번째는 '메스꺼움 및 구토감'입니다. 위가 좋지 않으면 만족스러운 식사를 하지 못 하게 구토감과 메스꺼운 증상이 자주 나타나게 됩니다. 또한 트림이 잦아지고 쉽게 가스가 차게 될 수 있으며, 구역질이나 메스꺼운 증상이 없더라도 자주 음식물을 토하게 될 수 있습니다. 특히 토사물에는 검은색 또는 갈색의 가루 입자가 발견될 수 있습니다.
5) 대변문제
위가 안좋을때 나타나는 증상 다섯 번째는 '대변문제'입니다. 위가 안좋을 때 설사가 자주 나거나 적은 양의 대변을 자주 보게 될 수 있습니다. 또한 잠을 편히 자지 못하며 잠자는 도중에 깨어나 대변을 보다가 설사를 하는 경우가 잦아질 수 있으며, 변비 증상이 쉽게 나타납니다. 대변을 봤을때 피가 섞여있거나 탁할 경우가 있으며, 황색이나 회식 빛으로 묽고 미끌하며 냄새가 고약할 수 있습니다.
위와 같이 위가 안좋을때 나타나는 증상에는 다양한 것들이 있는데요. 위에 이상이 생겼다면 치료를 하여야 하며, 치료는 무엇보다 시기가 중요합니다. 위염에 걸렸을 경우 방치하게 되면 위궤양으로 발전할 수 있으며, 이 또한 방치할 경우에는 위암과 위천공으로 이어질 수 있습니다. 앞서 말씀드린 것처럼 이와 같은 증상을 자주 겪게 된다면 병원에 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아보아야 합니다.
2. 위 건강에 도움 되는 습관
1) 금연 및 금주
2) 육체적 활동 자제
3) 규칙적인 식사
4) 차가운 음료나 커피 피하기
5) 맵고 짠, 자극적인 음식 피하기
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이상 위가 안좋을때 나타나는 증상에 대한 글을 마치도록 하겠습니다.
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