다크서클 없애는 법 6가지

 

오늘은 다크서클 없애는 법 6가지와 다크서클의 종류 및 이유(원인)에 대해 알아보도록 하겠습니다.

다크서클 없애는 법 6가지는아래와 같습니다.

 

 

◇ 목차

 

1. 다크서클의 정의와 종류

2. 다크서클 생기는 이유

3. 다크서클 없애는 법 6가지

    (1) 깨끗하게 클렌징 해주기

    (2) 눈 주변에 팩 해주기

    (3) 눈 마사지 해주기

    (4) 물 자주 마시기

    (5) 자외선 차단제 바르기

    (6) 다크서클에 좋은 음식 먹기

 

 

1. 다크서클의 정의와 종류

 

다크서클이란 눈 아래가 거무스름하게 보이는 것을 칭하는 용어로 눈 밑에 다크서클이 있으면 피곤해 보이고 안색이 어두워 보이기 때문에 보는 이에게 안 좋은 인상을 줄 수 있습니다. 다크서클은 색깔별로 3 가지 종류로 나누어 볼 수 있습니다.

 

(1) 파란색 다크서클 : 혈액순환이 원활하게 되지 않아 발생하는 다크서클

 

(2) 갈색 다크서클 : 멜라닌 색소의 침착으로 인해 발생하는 다크서클

 

(3) 검은색 다크서클 : 피부가 건조하거나 노화로 인해 탄력이 저하되어 발생하는 다크서클

 

2. 다크서클 생기는 이유

 

다크서클은 수면 부족이나 수분 부족, 스트레스, 노화, 흡연, 유전적 요인 등 다양한 요인에 의하여 생깁니다.

 

 

3. 다크서클 없애는 법 6가지

 

(1) 깨끗하게 클렌징 해주기

 

다크서클 없애는 법 첫 번째는 '깨끗하게 클렌징 클렌징 해주기'입니다. 눈가 다크서클을 없애기 위해서는 깨끗하게 클렌징을 해주어야 합니다. 마스카라나 아이섀도우, 아이라이너 등의 화장품으로 눈에 화장을 하고 나서 깨끗하게 클렌징을 하지 않으면 눈가의 색소침착 증상이 일어날 수 있기 때문에 반드시 눈 화장 전용 리무버로 깨끗하게 클렌징 해야합니다.

 

(2) 눈 주변에 팩 해주기

 

다크서클 없애는 법 두 번째는 '눈 주변에 팩 해주기'입니다. 다크서클을 없애는 데 도움을 주는 팩의 종류로는 감자팩과 녹차팩, 우유팩이 있습니다.

 

- 감자팩 : 감자에 함유된 비타민C 성분은 피부를 부드럽고 밝게 해줍니다. 감자팩을 만드는 방법은 먼저 감자를 강판에 갈아준 뒤에 냉장 보관을 하여 차갑게 만들어 주어 다크서클 주변에 올려줍니다. 다른 방법으로는 냉동실에 감자를 30분 정도 넣은 뒤 얇게 썰어 다크서클 부위에 팩처럼 얹어서 15분 정도 유지하면 됩니다.

 

- 녹차팩 : 녹차에 들어있는 항산화 물질은 피부 노화의 방지와 피부 진정 효과, 혈류의 개선에 도움을 주기 때문에 눈 밑 다크서클을 개선하는데 아주 효과적입니다. 녹차 팩을 만드는 방법은 녹차를 우려내고 나서 남은 녹차 티백을 냉장고에 넣어 차갑게 만든 후에 꺼내어 눈가 다크서클 부위에 15분 정도 올려 주면 됩니다.

 

- 우유팩 : 우유에 들어있는 젖산 성분은 다크서클 부위의 붓기를 제거해주고 수분을 공급해주며 다크서클을 완화하는 데 도움이 됩니다. 우유팩을 만드는 방법은 화장솜을 차가운 우유에 담근 뒤에 눈 위에 10~15분 정도 올려두고 미온수로 씻어내면 됩니다.

 

(3) 눈 마사지 해주기

 

다크서클 없애는 법 세 번째는 '눈 마사지 해주기'입니다. 수시로 눈 주변을 마사지 해주고 눈동자를 크게 움직여 주면서 눈의 피로를 풀어주는 것은 다크서클을 완화하는 데 도움이 됩니다. 눈을 마사지할 때에는 양손을 비벼 열기를 만들어 준 뒤에 눈 위를 가볍게 감싸 주며 눈 주위의 뼈와 관자놀이를 자극해서 혈액순환이 원활할 수 있도록 해주면 좋습니다.

 

(4) 물 자주 마시기

 

다크서클 없애는 법 네 번째는 '물 자주 마시기'입니다. 다크서클이 생기는 주요 원인 중에 하나는 '수분 부족'입니다. 눈 밑의 다크서클을 없애려면 하루에 8~10잔의 물을 꾸준히 마셔 주며 수분 섭취를 해주어야 합니다.

 

(5) 자외선 차단제 바르기

 

다크서클 없애는 법 다섯 번째는 '자외선 차단제 발라 주기'입니다. 자외선 차단제를 바를 때에는 눈가 역시도 꼼꼼하게 발라주어야 합니다. 눈가는 다른 피부보다 피부가 얇고 색소의 침착이 더욱 쉽게 되는 부위이기 때문에 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주어 다크서클을 예방해야 합니다.

 

(6) 다크서클에 좋은 음식 먹기

 

다크서클 없애는 법 여섯 번째는 '다크서클에 좋은 음식 먹기'입니다. 다크서클을 예방하는 데 좋은 음식은 당근이나 브로콜리, 양배추, 연어 등이 있습니다. 특히 연어에는 오메가3지방산과 비타민E가 풍부하며 혈관 질환을 개선하는 데에도 도움이 되어 다크서클을 개선하는 데 효과적입니다. 그 외에도 비타민C가 많이 함유 된 식품으로는 오렌지나 레몬, 귤이 있으며 이 역시도 다크서클을 완화시키는 데 도움을 주기 때문에 꾸준히 섭취하면 좋습니다.

 

 

이상 다크서클 없애는 법 6가지 글을 마치겠습니다.